20 de janeiro de 2015

Dicas de dieta para emagrecer com o Tua Saúde


O Youtube é um dos sites que perco a hora vasculhando. Sou apaixonada por música e dança, então o que eu quiser praticamente encontro lá. Volta e meia assisto os clipes novos lançados, ou até os antigos que sou apaixonada. Vou dar uma olhada nas novidades da música ou então ver alguns solos e repertórios de ballet. Mas dessa vez o que encontrei foi o canal Tua Saúde e me apaixonei pelo carisma da nutricionista Tatiana Zanin. 

Sou do tipo que também fica implicando com o próprio corpo e sai procurando dietas malucas por aí, mas dessa vez a Tati ensina como fazer uma dieta baseada nos nossos hábitos e na nossa vida diária, reduzindo só o que realmente faz mal para a saúde e levando como consequência a perda de alguns quilos. 

Numa série de 4 vídeos a nutricionista nos ensina a reeducar nossos hábitos alimentares de forma fácil e sem muitos esforços. Quer emagrecer rápido e com saúde? Não deixe de conferir a pequena série de vídeos e dar uma passada no canal no Youtube. 


Pronto para mudar a rotina? Eu estou.

2 comentários:

  1. Oi :)
    Adorei os vídeos! Ela é muito simpática e as dicas são dadas de maneira clara, não é? Ela não fica enrolando para falar e tem uma linguagem muito bacana!

    Beijos,
    http://leitoraonline.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Oi, verdade. Adorei o carisma dela! Super legal conferir os vídeos!

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